Многие привыкли завершать обед чашкой чая, считая это полезной традицией. Но именно она может мешать организму получать важные микроэлементы. Врачи давно предупреждают: чай после еды снижает усвоение железа. И это особенно опасно для людей с анемией, сообщает корреспондент Белновости. В чае содержатся танины — вещества, которые связывают железо. Они образуют соединения, которые организм не может …


