Рубрика: Лайфхаки

В каком возрасте лучше всего привести ребенка первый раз в лыжную школу? Мы спросили Андрея Степанова, инструктора детской школы лыжного мастерства и спорта, обучающего группы детей 6 — 12 лет. Обо всем, что нужно знать перед тем, как поставить маленького ребенка на лыжи, рассказывает опытный педагог. — Какой возраст идеальный для начала обучения? — На …

Heliski в Иране может стать одним из самых ярких событий в жизни. Вы сможете полетать на Eurocopter AS 350, который принадлежит крупнейшей компании Heli в Иране. Сина Шамьяни будет вашим основным гидом, чтобы координировать и показать лучшие места для фрирайда. Его большой опыт в иранских горах обеспечит вам наилучшую безопасность и условия для катания на …

Горнолыжный спорт предполагает обязательное использование перчаток. Ведь они не только защищают руки от холода или обветривания, но и помогают избежать некоторых видов травм. Но какие же перчатки выбрать, ведь их моделей огромное количество. В этой статье будет сформулированы основные принципы выбора горнолыжных перчаток. Стоит поговорить про виды перчаток: – Классический вид. Это обыкновенные горнолыжные перчатки, …

После возвращения с какого-либо горнолыжного курорта, стоит провести общий осмотр оборудования – очистить его, восстановить и защитить. Если вы хорошо позаботитесь об этом, лыжи или сноуборд отплатят вам долгим сроком службы. Обслуживание лыж или досок не является чем-то чрезвычайно трудоемким или сложным, но вам необходимо иметь некоторые аксессуары — если у вас есть время и …

Исторически сложилось так, что Россия входит в число стран, наиболее важных в мире спорта. Касается это и катания на лыжах. И не только по причине того, что снег у нас лежит много месяцев, а и по количеству чемпионов в этом виде спорта. Следовательно, существуют хорошо сложившиеся традиции, в том числе и по спортивному питанию. Как …

Надеваете контактные линзы, даже когда катаетесь на лыжах в горах? Пользуетесь ими даже на большой высоте? Чувствуете раздражение или проблемы со зрением, которые происходят от недостатка кислорода на высоте и от повышенного ультрафиолетового облучения? Здесь вы найдете указания и советы, как использовать контактные линзы зимой. – Могут ли возникать проблемы с глазами, если использовать контактные …

Для всех фотографов, занимающихся горнолыжным спортом, мы подготовили несколько советов, которые помогут вам сделать идеальный снимок в горах. Ложитесь Если вы хотите, чтобы ваши фотографии выделялись из общей массы, вы можете попробовать съемки с уровня земли. Человеческий глаз настолько привык видеть мир с уровня глаз, что снимки, сделанные с этой позиции, становятся немного скучными. Ложитесь …

Лыжная маска это часть снаряжения для защиты от травм, необходимая для каждого спортсмена. Хотя до сих пор можно увидеть лыжников, катающихся в солнцезащитных очках или вообще без ничего, без сомнения, лыжная маска это лучшая защита для глаз. Если вы решили пойти в магазин, чтобы купить ее, нужно отнестись со вниманием к таким деталям, как тип …

Благодаря научным и статистическим исследованиям было выяснено, что японский остров Окинава это место, где проживают больше всего жителей, перешагнувших 100-летний рубеж, чем где бы то ни было еще на планете Земля. Считается, что эти люди, которые к тому же выглядят намного моложе своих лет и имеют хорошее здоровье, достигают такого возраста благодаря особой диете и …

Несколько лет назад научные исследования окончательно подтвердили, что снижение веса, и не только для тех, кто страдает от лишнего веса и ожирения, но для всех, позволяет вернуться в норму артериальное давление. Вот почему первый шаг и первое, о чем говорят врачи при обнаружении гипертонии, это придерживаться диеты. В любом случае существуют продукты, которые особенно способствуют …