Полезные советы для каждого и на каждый день
Гастроэнтеролог Мэри Борум назвала способы спастись от помолодевшего в последнее время рака прямой кишки. Борум рассказала, что более половины случаев колоректального рака связаны с модифицируемыми факторами риска, включая курение, потребление алкоголя, диету, малоподвижный образ жизни и избыточную массу тела. Отказ от вредных привычек, подчеркнула она, может защитить от этого вида онкологических заболеваний. «Эти факторы часто …
Бюджетные пластиковые окна, даже обладая приемлемым качеством, создают некоторые неудобства в процессе их эксплуатации из-за отсутствия отдельных функций. Но непредусмотренные конструкцией окна опции, нетрудно создать самому из подручных материалов и почти без затрат. Как сделать направляющие из пластикового кабель-канала для рулонных штор Направляющие выполняем из белого кабель-канала ПВХ сечением 1,6×1,6 см. Отрезаем от него две …